Cuando se trata de resoluciones, la mayoría de la gente tiende a aterrizar de lleno en un lado o en el otro. Están los que están a favor de la resolución, los del tipo «He mapeado mis resoluciones y plan de acción y he elegido una palabra temática para el año», y luego están los…
Dos temas han estado en mi mente últimamente: comer sano y perder peso. Se sabe que beber agua estimula el metabolismo de forma natural, y agregar frutas al agua es una manera fácil y deliciosa de aumentar la ingesta diaria de agua. El agua con infusión de frutas se puede hacer con cualquier combinación de…
Publicado originalmente el 3 de junio de 2015. Revisado y actualizado el 31 de marzo de 2017. Saltar a la Receta Si está buscando una bebida refrescante y cremosa, y quiere algo más que los ahora omnipresentes batidos y cafés helados, entonces definitivamente debería probar el lassi indio a base de yogur. Enfriado e infundido…
Es posible que sienta que no puede prepararse un desayuno saludable todas las mañanas porque le lleva demasiado tiempo. Sobre el mismo tema, tal vez usted es un trabajador ocupado (en casa o fuera) y simplemente no tiene tiempo para recargar energías a la hora del almuerzo. ¿Por qué no probar un batido? Puede preparar…
La temporada de manzanas está en pleno apogeo aquí en la costa central, a pesar de que las temperaturas siguen alcanzando los 70 grados todos los días. No hay nada como comprar manzanas locales frescas cuando están en temporada. Sinceramente, no hay manzanas de supermercado que se puedan comparar. Si tiene una granja de manzanas…
Escribo esta publicación debajo de las sábanas, una almohada, el escritorio de mi computadora portátil y el suave zumbido del ambientador.mi banda sonora constante y el ruido de fondo. Este 18 de noviembre, mientras la brillante luz del sol rebota en las paredes blancas de nuestra habitación y los marcos de las ventanas laterales, las…
¡Feliz diciembre! Hoy es el día en que se lanza oficialmente The Einkorn Cookbook , por lo que si aún no ha pedido su copia, ahora sería un buen momento para hacerlo , adelante , esperaré, y una vez que tenga una copia en sus manos esta temporada de invierno, ¿por qué no acurrucarse con…
Ocasionalmente, ofrecemos enlaces a productos ofrecidos por proveedores para ayudar al lector a encontrar productos relevantes. Algunos de estos pueden estar basados en afiliados, lo que significa que ganamos pequeñas comisiones (sin costo adicional para usted) si se compran artículos. Aquí hay más sobre lo que hacemos . La primera vez que Tim me llevó…
Este tónico de lavanda y jengibre se siente como una bebida de verano, pero bueno, los días son muy variados aquí, verano un día, invierno el siguiente. Se siente como una provocación gigante tener un día ventoso y soleado de 68 grados una semana y luego un frío frío de 20 años la siguiente. Estamos…
Hablemos de mi pasatiempo favorito de la infancia: manejar un puesto de limonada. ¿Alguno de ustedes abrió uno de estos cuando era niño? Cuando era más joven, esta era una de mis cosas favoritas para hacer en una tarde de verano. Pasaría horas diseñando un lindo letrero gigante, con toneladas de colores y flores, soles…